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# 習慣

「習慣」にまつわる1本の記事。

2026-08-10

変わりたいのに変われない。意志の弱さではなく、始め方の話

「変わりたいと何度も思うのに、いつも三日で戻ってしまいます」

変わりたいのに動けないのは、意志が弱いからではない。暦と九星から、変化を始めやすい時期と今日できる一歩を書いた。

自分習慣立秋

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