大人になってから、友達ができない。それは人柄の問題ではない

連絡できる友達が、気づいたら二人になっていた。

誰かと喧嘩したわけではない。仲が悪くなったわけでもない。ただ、会う理由がなくなって、そのまま何年か過ぎた。

職場には毎日人がいる。話もする。だが、あれは友達とは違う気がする。

増えないのは、人柄ではなく回数の問題

先に言っておく。大人になって友人が増えないのは、社交性が落ちたからではない。同じ人と、偶然何度も会う機会がなくなっただけだ。

学生のころ、友人はほとんど努力せずにできた。理由ははっきりしている。毎日同じ教室に、同じ顔ぶれが、何ヶ月もいたからだ。人は、繰り返し顔を合わせた相手を自然に身近に感じる。

大人になると、この条件がまるごと消える。職場は入れ替わる。会っても仕事の話で終わる。偶然の再会が、生活から消える。

だから、あなたの人柄は関係ない。条件が変わっただけだ。

ここで、暦の話を少しさせてほしい。

9月23日は、**秋分（しゅうぶん）**という日にあたる。昼の長さと夜の長さが、ほぼ同じになる日だ。

これは**二十四節気（にじゅうしせっき）**という暦のひとつ。一年を二十四に区切って季節の目印にしたもので、「立春」「夏至」「冬至」もこの仲間だ。太陽の位置で決まるので、感覚ではなく天文の計算で日付が定まっている。占いカラスが使う暦は、国立天文台が公表している数値に沿っている。

秋分から先、夜のほうが長くなっていく。人が家にいる時間が増え、連絡を取りやすい季節に入る。

なぜ暦の話をしたか。

秋分は、昼と夜が釣り合う日だ。関係にも、同じ釣り合いがある。

友人ができないと感じている人の多くは、自分から声をかけた回数を数えていない。誘われなかったことは覚えているのに、誘わなかったことは記憶に残らない。受け取る量ばかり見て、与える量を見ていない。

責めているのではない。人はみなそう作られている。だからこそ、釣り合いを一度、目で見て確かめるといい。

秋分は、そのことを思い出すのにちょうどいい日付だ。

この一ヶ月でやっておくと効くことを挙げる。どれも今日できる。

一度に増やさなくていい。一人に一回送る。それだけで、二人は三人になる。

星座	この時期の傾向
牡羊座・獅子座・射手座	自分から動くと早い。誘う側に回ると、そのまま輪ができやすい
牡牛座・乙女座・山羊座	同じ場所に通う型が効く。回数を重ねるほど関係が固まる
双子座・天秤座・水瓶座	紹介が効く。一人に会うと、その先につながりやすい
蟹座・蠍座・魚座	少人数が向く。人数を増やすより、一人と深くするほうが続く

用件のない連絡は、思っているより勇気がいる。何年も空いていればなおさらだ。返事が来なかったときのことを、先に考えてしまう。

それに、この悩みは人に話しにくい。友達がいないという話を、友達にはできないからだ。家族に言えば心配される。

そういうときは、事情を知らない相手に話してしまうのがいい。

答えをもらうためというより、自分が本当は何に引っかかっているのかを、口に出して確かめるために使う。話しているうちに「友達が欲しいというより、何かあったときに連絡できる先がないのが不安だっただけだ」と気づくことがある。そこまで分かれば、次に何をするかは自分で決められる。

二人が三人になれば、それは十分な変化だ。